
为满足体育舞蹈爱好者的愿望,我校成人拉丁舞班将于11月13日正式开班。拉丁舞是一种体育舞蹈,是以运动肩部,腹部,腰部等部位为主的一种舞蹈艺术。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用作过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转达160--180次,女子的最高心率可达197次/min,男子的最高心率可达210次/min.大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量。大于网球和羽毛球的热能消耗,减脂效果可想而知。
本校聘请优秀的专业舞蹈老师,帮助爱好者学习正宗的拉丁舞系列,通过16课程的学习,不但使学员实现健身的愿望而且还能掌握热情奔放充满活力的拉丁舞姿。
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